franmorkertillljuset.blogg.se

En blogg om min kamp med psykisk ohälsa och kronisk fysisk värk.

Panikångest

Kategori: Nutid 2017

Det gör ont i kroppen av all ångest. Tidigare har det varit värst på kvällarna men dem sista dagarna har det varit konstant. Fick en ny medicin igår som jag ska ta vid ångest. Hjälper inte alls. Att skära mig hjälper inte heller. 
Tårarna är ständigt nära men jag trycker ner dem. Jag vågar inte släppa ut det som behövs. Jag är så oerhört rädd för att få en panikångestattack. Sist jag fick det var för ca två månader sen och det var så vidrigt. Grät, hyperventilerade, kroppen skakade och jag blev okontaktbar. Det var så vidrigt. Jag är dessutom själv ganska mycket nu och jag klarar inte att ta mig igen en sån attack själv. 
Jävla ångest! Jävla liv! 

Beroende

Kategori: Nutid 2017, Ungdomen

Jag är en beroende-personlighet ut i fingerspetsarna. Turligt nog så fastnade jag aldrig för alkohol. Men dessvärre började jag använda droger i tidiga tjugoårsåldern.
Jag hade rökt cannabis några gånger men aldrig riktigt känt någon effekt. Men av någon anledning så fortsatte jag testa och till slut kom den, effekten. Kommer så ihåg välbehag som infann sig i min kropp och knopp. Jag blev så avslappnad att kroppen ryckte. Efter det var jag fast. På bara några veckor gick jag från att var antidroger till att bruka varje dag. Såklart gick det fort till det blev ett missbruk. Cannabisen var min huvuddrog men jag tog allt jag kom över. 
Min familj visste inte att jag använde på väldigt lång tid.
 
 
Efter några år och ett till självmordsförsök tog jag själv kontakt med socialen och bad om hjälp. Men för att få riktigt hjälp i detta samhälle måste man kämpa hårt och det gjorde jag. Försökte hålla mig drogfri och gå socs behandlingsprogram men allt jag hållt inne de sista året tog över och ångesten blev ohanterlig. 
Gjorde ännu ett självmordsförsök och jag och hela min familj kämpade som fan för att jag skulle då hjälp. Efter ett halvår fick jag äntligen åka iväg på en behandling. Sen dess har det gått några år och jag är fortfarande nykter och drogfri. 
 
Men jag är fortfarande en beroende. Att jag skar mig en gång resulterar direkt i en besatthet och jag vill inte sluta. Den känslan jag får när jag skär mig kan liknas vid att vara hög.
Egentligen vill jag inte skära mig men jag kan liksom inte kontrollera det. Det är så sjukt. Jag är så sjuk. Eller mina beteenden och ageranden är så sjuka. 

Mörker

Kategori: Nutid 2017

Jag vet ärligt inte hur jag ska klara mig igenom denna period. Jag förstår ju att det är en period och att det kommer bli bättre och lättare. Men sen kommer det komma ännu en tung period. 
Hur klara man det? Jag vill bara ha ett vanligt fungerande liv. Jag vill ha rutiner, inrutade dagar som bara löper på. 
Kvällarna är värst nu. Har så mycket ångest då. Blir nästan apatisk. Igår kunde jag inte hålla mig från att skära mig. Och jag vet inte hur jag ska göra för att inte fortsätta med det. 
Att åka in till psyket börjar kännas mer och mer som ett alternativ då jag har alldeles för mycket självmordstankar. Men samtidigt så orkar jag inte psyket. Det är bara förvaring.
Jag försöker att hitta någonting att greppa tag i men jag lyckas inte. Allt faller sönder i det här mörkret.